Ответственная игра

Играйте только на те деньги, которые можете позволить себе потерять

Никогда не используйте средства, которые нужны на аренду, счета, еду или другие необходимые расходы. Заранее решите, сколько времени и денег готовы потратить, и останавливайтесь, когда лимит достигнут. Попытки отыграться почти всегда ухудшают ситуацию.

Признаки того, что игра может становиться проблемой

• Вы тратите больше времени или денег, чем планировали

• Чувствуете тревогу, раздражительность или подавленность из-за результатов в покере

• Скрываете масштаб своей игры от семьи или друзей

• Берёте в долг или используете кредит, чтобы продолжать играть

• Пренебрегаете работой, учёбой или личными отношениями из-за покера

Практические шаги самоконтроля

• Устанавливайте жёсткие лимиты на депозит и время до начала сессии

• Делайте регулярные перерывы; не играйте, когда устали, эмоциональны или под воздействием алкоголя

• Ведите простой учёт выигрышей и проигрышей, чтобы реальная стоимость оставалась видимой

• Если чувствуете, что теряете контроль — остановитесь и обратитесь за поддержкой

Куда обратиться за помощью

Независимые организации предлагают бесплатные и конфиденциальные консультации:

• BeGambleAware — begambleaware.org

• GamCare — gamcare.org.uk

• Gamblers Anonymous — gamblersanonymous.org

Этот сайт — независимый информационный ресурс и не является оператором X-Poker. Мы не обрабатываем средства игроков. Если нужна помощь с аккаунтом или балансом — обращайтесь в свой клуб или к агенту. Азартные игры связаны с риском потери денег.